Der Vagusnerv

Kosten und Inhalte:

250€ (inkl. MwSt für Privatzahler, exkl. für Selbständige und Firmenzahler)

Inklusive sind Getränke, Snacks und Obst während des gesamten Tages sowie ein persönliches Arbeitsheft.

Bei Anmeldung von geschlossenen Kleingruppen ab 3 Personen, z.B. Teams oder Familien, reduziert sich der Preis um 10% pro Person.

Du erfährst in diesem Kurs viele neurowissenschaftliche Hintergründe, wie dein Gehirn, dein Körper, dein gesamtes System bei Stress reagiert, welche Botenstoffe (Neurotransmitter) aktiviert werden, wie du deine Gegenspieler proaktiv aktivieren kannst, die Reaktionen von Sympathikus und Parasympathikus und vieles mehr....

Am Ende des Tages wirst du in der Lage sein, dieses elementare Wissen über die menschlichen bio-psycho-sozialen Grundfunktionen gezielt einsetzen zu können.

Zudem erhältst du neue Möglichkeiten, Angehörigen oder Freunden leichter zu helfen, wenn sie im Ungleichgewicht sind, und baust ein viel besseres Verständnis für stressbedingtes (manchmal irrationales) Verhalten auf.

Neben dem wissenschaftlichen Theorieteil werden wir gemeinsame Übungen machen, die du leicht in deinen neuen Alltag integrieren kannst. Du lernst vor allem, die Vorboten deiner emotionalen Erregungsmuster schneller wahrzunehmen und somit dich selbst schneller regulieren zu können.

Geleitet wir der Kurs von Xenia Gerresheim, Trainerin für angewandte Neurowissenschaften (Scientific Trainer). Friederike Engel-Rössle wird den Tag als Co-Trainerin begleiten.

Friederike ist erfahrene Resonanz Coach und stellt am Ende des Kurses weitere Möglichkeiten zur Stressreduktion aus der Energieresonanzarbeit vor.

Siehe auch ➡️🌐 https://engel-roessle.de

Es ist in unseren Kursen grundsätzlich möglich, online teilzunehmen (du bist auf einem 65 Zoll Smart Board im Raum auf Rollen dabei, d.h. du wechselst in Gruppenübungen die Positionen beweglich mit).

Wir empfehlen bei diesem Inhalt jedoch eine Teilnahme vor Ort in Präsenz.

Ich freuen uns auf einen "entspannten" Tag in der Coaching-Scheune.